viernes, 17 de junio de 2011

MAÑANA SALIMOS!! A LAS 9 EN LA PLAZA BISCOS‏

Ruta: Jaca-Grosin-Monte Lierde-Villanua. Y si os sabe a poco os subís hasta el refugio Espata y bajáis por la senda de la Fuente del Paco.
La pista hasta el collado del monte Asieso y grosin esta regular pero despues de la rampa fuerte de colado ya esta lisita...casi como el culo de un bebe!! Aun asi se sube bien.
Ah!! y otra cosa muy importante. El ritmo...Se que estáis fuertes como el vinagre pero...una de la particularidades de los sábados es que el ritmo tiene que ser llevadero, tanto despacio para los fuertes como un poco deprisa para los que casi no sale. De normal la media de los sabados es de 10 a 13 km/hora..+ - . Depende de la ruta pero eso.....Y otro punto son las paradas. Los primeros os quedais frios, y sera por que os calentais subiendo. Y los que cierran el peloton cuando llegan a la parada no tiene tiempo de recuperacion. No estoy diciendo que pareis cada media hora pero si que llevéis un ritmo llevadero y cuando pareis que deis un margen de recuperacion a los de atras.
Esto es un tema peliagudo y difícil. Aun asi vais muy bien ya que los btteros nuevos repiten y eso es buena señal.
tampoco es cuestión de que os aburrais, eh!!
((jo, siempre tiene que haber uno que corte el rollo!!! lo siento, ji))

Ale..que os vaya bien!!!.

No hay comentarios:

Publicar un comentario